ダイエット
2011年08月23日
最近、久しぶりに来られる患者さんに
「先生変わられましたか？」 「前の先生と同じ先生ですか？」
とよく聞かれるようになりました。
実は去年の秋くらいからダイエットをしていて、以前より６ｋｇ痩せたんです！
痩せたので違うように見えたのでしょうか。
ちょっとその違いをご覧ください(笑) ビフォーアフターです。
まずはビフォーから…
“ぽっちゃり”していますよね
特に顔 まんまるですね（＾＾；）
そしてアフターです。
上と比べて首ができましたね（笑）
カロリー制限と健康的に痩せるためにプールに通いました。
1年前の人間ドックでエコー検査の人に「脂肪ですい臓が見にくいですね」と言われ、
院長先生には「脂肪肝ギリギリセーフという感じですね」と言われ、
このまま言われっぱなしではアカン！と思い、健康のためにダイエットを決心しました。
次の人間ドックではお褒めの言葉がいただければ幸いですな。
